quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

Retirada dos kits da São Silvestre no Ibirapuera com direito a simulador 5D

25 mil atletas vão participar neste ano da A 87ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre, recorde absoluto.

A entrega dos kits começou ontem e vai até a amanha no Complexo do Ibirapuera dentro dos 2 ginásios de aquecimento do Complexo, na Rua Manoel da Nóbrega, 1361.
Para retirar o kit o atleta precisa apresentar o RG original e do comprovante de pagamento, os kits são compostos por: 

- número de peito,
- chip de cronometragem descartável,
- manual eletrônico e
- brindes dos patrocinadores.


Data: 28, 29 e 30 de dezembro

Horário: das 9h às 19h (quarta e quinta-feira) e das 09h às 17h (sexta-feira)
Endereço: Ginásio Estadual Geraldo José de Almeida
Rua Manoel da Nóbrega, 1361 – Paraíso – São Paulo
Grátis para inscritos da São Silvestre e seus acompanhantes
Manuel Garcia Arroyo, o Vasco, diretor-técnico da prova, acompanhou a entrega de perto.
"Não podemos esquecer que aproximadamente 45% dos atletas que participam da São Silvestre são de fora de São Paulo e, em sua grande maioria, chegam à cidade na sexta-feira. Portanto, recomendo que todos os atletas que morem na capital retirem os kits hoje (quarta-feira) ou amanhã", afirmou.
"Recomendo que os atletas cheguem com antecedência para a largada e deixem os seus pertences no guarda-volume, que será desmontado por volta das 17h10 e transferido para a chegada. Como o percurso é novo, todos devem ser cautelosos na corrida", disse o Vasco.

De acordo com o diretor-técnico, a preparação para a prova que marca a mudança da chegada para o Obelisco do Ibirapuera ocorre dentro do previsto. As elites femininas A e B largam às 17h10, 20 minutos antes da elite masculina e dos demais corredores inscritos.
Além de retirar os kits de participação, os inscritos na São Silvestre têm a oportunidade de adquirir produtos relacionados ao evento. As camisetas oficiais da corrida, em diferentes cortes e cores, fazem sucesso entre os competidores. Há várias estampas, entre elas uma imagem estilizada do Masp, que remete à largada da prova.
 Ao lado do estande que vende os produtos oficiais da São Silvestre, foi montado um pódio. De forma gratuita, os participantes da corrida podem tirar fotos no lugar destinado ao campeão e recebê-las logo em seguida através de seus respectivos e-mails.


A Expo São Silvestre, que ocupa integralmente um dos ginásios de aquecimento do Complexo, ainda oferece uma série de produtos relacionados às corridas de rua, como tênis, trajes especiais, relógios, suplementos alimentares, porta medalhas e óculos escuros.
Além de retirar os kits de participação, os competidores podem visitar a feira e usar o Simulador 5DA principal atração da feira é o "Simulador de Corrida em 5D", oferecido por um dos patrocinadores gratuitamente. Uma sala escura, equipada com uma esteira, reproduz os ambientes de praia, campo, cidade e estrada através de sons e imagens de cada local. Durante a dinâmica, o corredor sente o vento no rosto e até gotas de chuva.
A 87ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre será realizada no próximo dia 31 de dezembro, último dia do ano. Enquanto as brasileiras tentam quebrar um jejum de vitórias iniciado em 2007, entre os homens a principal esperança local é o tricampeão Marílson Gomes dos Santos.

quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

Trânsito+gentil e Porto Vias no Shopping Center Norte

Venha conversar com o Moisés e concorrer a 4 iPhones 4S da Apple.
Simples e facil !!!
Venha conhecer a Campanha Trânsito+gentil no Shopping Center Norte e participar do sorteio de 4 iPhones 4S da Apple.



Para participar é simples, voce encontra o stand e vem conversar com o Moisés e sua equipe que vão apresentar as facilidades do serviço do Porto Vias. Em seguida, você recebe um cupom com a pergunta “Agora que você conhece o Porto Vias, como será a sua vida?”. Os autores das quatro respostas mais criativas recebem o prêmio em casa.

Não deixe de conhecer o stand e conversar com o Moisés e a sua de especialistas que acabarão com dúvidas e instalarão o aplicativo do Porto Vias em seu smartphone.

Durante a campanha serão entregues aos visitantes brindes do movimento Trânsito+gentil, como adesivos e ecobags exclusivas.



Venha conversar com o Moisés nos dias e horarios abaixo:
De 19 a 23/12/2011: das 10h às 24h;
Dia 24/12/2011: das 10h às 18h;
Dia 26/12/2011: das 14h às 20h;
De 27 a 30/12/2011: das 10 às 22h;
Dia 31/12/2011: das 10h às 18h;
Dia 02/01/2012: das 10h às 22h.
Importante: Moisés não falara com voce no dia 01/01/2012.

Acesse o site do Porto Vias para conhecer melhor a ferramenta:
E não se esqueça de conferir o regulamento completo:


Veja o video da campanha

segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

São Silvestre terá corredor de 92 anos

Quando iniciar a mais tradicional corrida de rua do país, no próximo dia 31,
o sul-mato-grossense Francisco José Paulino dará uma lição de vida.

Aos 92 anos, seu Paulino estará pela 11ª vez percorrendo as ruas de São Paulo com sua inseparável bandeira do Brasil e esbanjando energia como poucos.
"Quando fiz 72 anos percebi que precisava fazer alguma coisa para viver um pouco mais. E, como esporte é vida, comecei a correr", afirmou ao Agora o feirante aposentado.

"Comecei em Goiás, fui para Curitiba e acabei indo para a São Silvestre.

Nem mesmo as dificuldades atrapalham os planos de seu Paulino.
"É duro se preparar com um salário mínimo, mas vamos ver o quanto eu aguento. Nessa idade as pernas já não estão tão fortes", completou o corredor, que nasceu em 1919, quatro anos antes da primeira prova.

Luís Marcelo Castro do Agora - Fonte: Jornal Agora

Corrida ajuda a combater obesidade, eleva a autoestima e impõe objetivos

Pensando no sofrimento por estarem acima do peso, ex-obesos contaram suas histórias
para o GloboEsporte.Com através do VC na Corrida
Atualizado em 14/12/2011 10h32
Por Paula Gabrielle - RJo

Previna doenças e cuide de sua saúde praticando a corrida.

O corpo humano ganhou um valor de corpo-coisa e funciona quase como um cartão de visitas. Independe da personalidade e das qualidades. Fazem julgamentos impiedosos em relação aos obesos, desde a obesidade leve até a grave. Mas os problemas vão além da estética. A saúde fica completamente comprometida e problemas como colesterol alto, dificuldade na respiração, diabetes, pressão alta, entre outras, estão na vida dessas pessoas.
 Pensando na saúde e nos preconceitos sofridos por estar acima do peso, a cearense Maristela Carvalho, 49 anos, enviou a sua história para o VC na Corrida, contando que resolveu mudar a sua vida. Há cinco anos, totalmente sedentária e com 12 kg a mais, tomou uma decisão: foi correr. Procurou um médico, comprou roupas apropriadas para praticar o esporte e saiu do sofá.
 "Após 20 semanas e diversas pessagens pelo médico para tratar as dores decorrentes do esforço, participei da minha primeira corrida. Foram apenas quatro quilômetros, mas significa o resultado de acreditar que nada é impossível" vibrou Maristela.
 
Maristela beija sua medalha conquistada com muito esforço

De acordo com com Helena Müller, psicóloga, mestre em psicologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, especializada em transtornos alimentares e obesidade pela USP, a obesidade não é um problema apenas estético, é uma doença que gera doenças. Ela falou mais sobre o tema:

"É uma doença crônica que se dá pelo excesso de ingestão de alimentos e pela falta de gasto energético. Quando não há o gasto, o corpo começa a armazenar esse excesso em forma de gordura, que provoca doenças como colesterol alto, pressão alta, diabetes, problemas de circulação, aumento significativo de doenças no fígado, câncer, doenças sociais e doenças psicológicas."

Do churrasco para o asfalto
 Julio de Castro gostava de beber e comer bastante churrasco, ingressou no esporte há dois anos, completou 25 provas e emagreceu 20kg. Sua primeira competição foi a Volta Internacional da Pampulha, completando em 1h48m e agora sua vida está cheia de objetivos.

Julio de Castro antes de correr e atualmente

"Não parei mais de correr. Tive redução de peso, todos exames de rotina estão bons e a pressão arterial dentro dos padrões ideais, sem contar a autoestima elevada. A corrida pode transformar a sua vida. Com ela, você vive em forma e fica mais saudável e feliz" afirmou o mineiro.
 A obesidade costuma causar doenças sociais e psicológicas importantes. A pessoa obesa tem dificuldades de amarrar o tênis, dar uma caminhada, passar na roleta do ônibus e de sentar na poltrona do cinema.Tudo isso vai trazendo abalos importantes na autoestima, na capacidade de iniciativa, no discernimento e no poder de estabelecer limites a si mesmo e aos outros.

- Uma das características mais importantes que encontro na clínica psicológica da obesidade é o imediatismo. Muitas vezes o paciente obeso demora anos engordando em atitude de vida sedentária e alimentação hipercalórica, além de ir abafando sua ansiedade através da ingestão desenfreada de alimentos. E, quando chega ao consultório, já na primeira consulta quer saber quanto tempo demora para ele emagrecer - comentou Helena.

Pedido de ajuda

O paulista Mateus Debrando, 31 anos, enviou um e-mail para o GLOBOESPORTE.COM, dizendo que é um apaixonado por esporte, principalmente pela corrida. Acompanha provas e maratonas, mas não tem conseguido praticar uma atividade física e acabou engordando. Ele fez um pedido:
Meu sonho era poder chegar um dia magrinho e correr a São Silvestre. Eu vivo de motivação. Me ajude, por favor"Mateus Debrando- Fui deixando de praticar esporte e ganhei muito peso. Meu sonho era poder chegar um dia magrinho e correr a São Silvestre. Eu vivo de motivação. Me ajude, por favor!
Mateus, analisando o seu caso, a psicóloca Helena Müller pôde supor o efeito do imediatismo. Caso caminhe lentamente, dentro de seu ritmo, volte a fazer atividades físicas e mude sua alimentação sob supervisão de profissionais, provavelmente, correrá a de São Silvestre, mas não esse ano, só em 2012.
- A obesidade pode ser tratada de diversas formas: reeducação alimentar, transformação dos hábitos sedentários em atividades físicas que estimulem o gasto energético, tratamento clínico, tratamento cirúrgico e psicoterapia, que ajudará o paciente a observar as mudanças físicas do emagrecimento e promoverá transformações psicológicas - informou a psicóloga.
Corrida de rua queima gordura indesejada

E a doutora Helena Müller ainda disse mais:
- Num acompanhamento com um profissional na área de psicologia, especializado em obesidade, ele poderá procurar entender o que aconteceu, em sua vida, que o levou ao sedentarismo e ao abandono dos cuidados com si próprio. Em qualquer escolha de tratamento é importante o paciente deve ser acompanhado por uma equipe multidisciplinar.

Fonte: Globo Esporte

sábado, 24 de dezembro de 2011

Inscrições abertas para Meia Maratona e Maratona de São Paulo 2012

As inscrições para duas das principais corridas de longa distância do país estão abertas.

A sexta edição da Meia Maratona Internacional de São Paulo está marcada para 4 de março com largada e chegada na Praça Charles Miller (Estádio do Pacaembu).

Já a 18ª Maratona Internacional de São Paulo percorre as ruas e avenidas da capital paulista no dia 17 de junho. Os corredores partem da Avenida Jornalista Roberto Marinho (Ponte Estaiada) e chegam no Obelisco do Ibirapuera.

Para se inscrever, os interessados devem acessar

e
Todas as provas terão versões mais curtas para os interessados.

Os valores da inscrição também já estão definidos para as duas corridas: R$ 55, até o dia 5 de fevereiro, para a Meia Maratona Internacional de São Paulo. Após esta data, o valor sobe para R$ 65.

Já o valor de participação para a Maratona Internacional de São Paulo é de R$ 70 até 2 de abril. A partir do dia seguinte, o valor aumenta para R$ 80. A prova terá ainda corridas de 25km, 10km e uma caminhada de 3km para os iniciantes e os acompanhantes dos maratonistas. Para os trechos ‘menores’, o valor da inscrição é de R$ 50 (até dia 3/4), passando para R$ 60 na data seguinte.

Será concedido desconto de 50% aos atletas acima de 60 anos, em ambas as competições, de acordo com o Estatuto do Idoso.
 A elite feminina largará às 7h45m e a masculina com os demais competidores saem 15 minutos depois na Meia Maratona. Na Maratona de São Paulo, as meninas saem 7h50m e os homens 8h25m.

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

Corrida do Peru - 31/12/2011 - Carapicuiba - Grátis !!!

Pessoal, aqui vai uma dica do meu amigo Rodrigo Motta dos Santos:

Para quem não vai correr a São Silvestre ou quer se arriscar a correr de manhã também, tem uma corrida (que tem mais cara e propósito de diversão) na cidade de Carapicuiba (pertinho de São Paulo), mais precisamente na Aldeia de Carapicuíba (fácil acesso pela Raposo Tavares).
É a tradicional Corrida do Peru, onde os vencedores dos 10k ganham um peru congelado (além do troféu e da medalha).
É uma grande festa no período da manhã. A inscrição é grátis e rola até uma medalha. Vale pela diversão.

Prefeitura do Município de Carapicuíba
http://www.carapicuiba.sp.gov.br/


Inscrições até 30/12/2011
Camiseta e medalha
Não se esqueça de escrever "Quero me inscrever para a Corrida do Peru" no campo "Digite seu texto"

Corrida de São Silvestre Gay 2011 - Nova Nostro

Nova Nostro realiza a Corrida de São Silvestre Gay
Por gaybr – 21/12/2011

Nova Nostro: São Silvestre Gay irá premiar os três primeiros lugares

A tradicional casa noturna Nova Nostro irá realizar, no domingo, dia primeiro de janeiro, a conhecida Corrida São Silvestre Gay.
A concentração da corrida está prevista para as 16h, em frente ao clube, situado na rua da Consolação, 2554 e irá contar com a narração e animação da drag Silvetty Montilla.
A regra principal da corrida de São Silvestre Gay é que as pessoas interessadas em competir estejam devidamente maquiadas, com peruca e salto alto, ou seja, “montadas”.
As inscrições estão sendo recebidas pelo e-mail cmproddivulgacao@gmail.com ou pessoalmente na loja DJ Club Moda Alternativa, na rua Vitória, 861 (esquina com rua Vieira de Carvalho – centro – São Paulo – SP).
Para os três primeiros lugares haverá premiação: R$ 400,00 para a primeira colocação e R$ 100,00 para segundo e terceiro lugar.

Resumo:
Corrida São Silvestre Gay – Nova Nostro
Dia 01/01/2012
As 16:00h

Na Rua da Consolação, 2554
Info Nova Nostro: (011) 3338-0179 + (011) 3419-7360 + (011) 8423-6268

Fonte: GayBrasil.Com

quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

Calendário de Corridas de Rua SP - Janeiro 2.012

Dia 15/01/2012 - Domingo
Circuito SESC de Corridas - Santo Amaro
Prova Aniversário de Santo Amaro
Corrida 10K e Caminhada de 5K
Encerramento das inscrições: 10/01/20121 ou
Limite de 1.200 corredores e 400 caminhantes

Dia 15/01/2012 (Domingo)
Largada as 08:00 horas
Na Rua Amador Bueno, 505 – entrada do SESC Santo Amaro
Valor das Inscriçoes:
Corrida de Rua:
- Geral = R$ 30,00
- Matriculados no SESC = R$ 15,00
Caminhada
- Geral = R$ 14.00

- Matriculados no SESC = R$ 7,00
(opção de inscrição com envio do kit por sedex até o dia 04/01/2012 com acréscimo de R$ 15,00 (quinze reais)
Idosos acima de 60 anos completos pagarão a com 50% de desconto,

Entrega do kit:
Dia 14 de janeiro (sabado)
Das 10:00 às 17:00 horas
No Espaço Saúde nas dependências do SESC Santo Amaro,
Rua Amador Bueno, 505.

Kit:- número de peito
- guia de informações do atleta (manual do atleta)
- chip de cronometragem (apenas para corredores).
- camiseta
- boné promocional
Pontos de hidratação:
- largada,
- ponto de retorno e
- chegada.
Regulamento:http://www.minhasinscricoes.com.br/2012-SESCSANTOAMARO/2012/regulamento.aspx




Praia Limpa - Bertioga (1/7)
Corrida 10K e Caminhada de 5K
Praia da Enseada – Forte São João


Dia 15/01/2012 (Domingo)
Largada as 08:00 horas
Na ... 
Valor das Inscriçoes:
Gratis !!!
Kit do Corredor O2:
- Camiseta de poliamida
- Sacolinha de treino
- Boné
- Squeeze
- Medalha (pós evento)

Corrida de São Silvestre 2011 - Novo Percurso

Neste ano a Corrida São Silvestre vai ter um percurso diferente ...
Antecipe-se e veja a paisagem que voce vai ver ao correr !!!


video




Video do youtube






01 - Av. Paulista 02 - Dr. Arnaldo
03 - Rua Maj. Natanael
04 - Rua Capivari
05.- ua Itápolis
06 - Av. Pacaembu
07 - Rua Mário de Andrade
08 - Marques de São Vicente
09 - Rua Norma Pieruccini Gianotti
10 - Av. Rudge
11 - Viaduto Engenheiro Orlando Murgel
12 - Av. Rio Branco
13 - Av. São João
14 - Teatro Municipal
15 - Rua Cons. Crispiano
16 - Viaduto do Chá

17 - Rua Líbero Badaró
18 - Largo São Francisco
19 - Av. Brigadeiro Luis Antônio
20 - Av. Mal. Estênio Albuquerque Lima
21 - Rua Manoel da Nóbrega
22 - Av. Pedro Álvares Cabral

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

Calendário de Corridas Dezembro 2011 SP

Treinão Subida e Descida da Brigadeiro
Encerramento das inscrições: 20/12/2011 (terça-feira) 
http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=4917

Dia 23/12/2011 (sexta-feira)
20:00 horas - Concentração
21:00 horas - Inicio
Na Av. Brigadeiro Luiz Antônio - altura do Ibirapuera

- Corrida Com camiseta - R$ 40,00
- Sem camiseta - R$ 25,00

Tradicional treino da Brigadeiro desta vez incluindo também a descida.
Venha conhecer um dos trechos mais discutidos do novo percurso.
Percurso com aproximadamente 10km
- Ida: Av Brig Luiz Antonio sentido Lgo.São Francisco (parada obrigatória para hidratação)
- Volta: Percurso da atual S.Silvestre - Av.Brig Luiz Antonio sentido Ibirapuera
(Recomendado o uso de lanternas de cabeça, luzes estroboscópicas ou qualquer outro tipo de iluminação individual de segurança)
Água e Gatorade serão fornecidos na metade e no final do percurso.

Treinão SS 15K no Parque Ecológico do Tietê

olha só como foi ...